生活習慣病をトータル的にケアできる体質改善サプリについて


中高年の健康診断で怖いのが、生活習慣病になってしまっていることがわかったときです。

高血圧をはじめ、尿酸値、血糖値、コレステロール、中性脂肪など様々な項目もあります。 生活習慣病とはその穏やかな響きの名称とは裏腹に、脳卒中や狭心症・心筋梗塞、糖尿病、癌、痛風、メタボなど、死の危険もある深刻な病気です。

その原因は不規則な生活や飲酒、食生活、過労やストレス、運動不足、老化のため、中高年の男性なら避けられない物ばかりです。改善には運動不足を解消し、食生活や嗜好品も見直さなければなりません。

随分前でしたがTVで芸能人数人を検査する番組があり、タレントのモト冬樹さんに非常に良い血液検査の結果が出た際、本人は驚きながらも納得した様子で、数か月前から知人の勧めでCoQ10を飲んでいたと告白し、特に体調の変化は感じてはいなかったのとのこと。

CoQ10は強力な抗酸化作用で悪玉コレステロールの酸化を抑えることにより、生活習慣病を予防する効果があるサプリとして有名です。大きな期待をせず飲用を続けることの大切さを考えました。

ほかにも健康のためにもよいサプリが続々と発売されています。

しかしながらこんなに種類があると実際に自分にとって何を飲めばいいのかがわからなくなりますよね。

ここでもっと調べてみると、生活習慣病の諸悪の根源であるメタボ

このメタボによく、かつもっと健康的に長生きできるというサプリがあるのでした。

 

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