高麗美人に副作用はあるの？
サプリだけど気になる副作用、自分にも合うかどうか心配なところ。
高麗美人は飲んでみて体の調子が悪くなった人はいるのかを調べてみました。
高麗美人の副作用
体のかゆみ
下痢や便秘
ニキビ
頭痛
女性ホルモンのエストロゲンが多く分泌されると女性らしい体つきになることから太るという声もあります。ほかにもアレルギーなども心配でしたが、副作用として声をあげている方はいませんでした。
毎日飲んでいれば体調によって下痢やニキビなんて普通にあるし、特にひどいようなことも書いてありませんでした。また、乳がんになりやすいというデマもありました。
サプリを飲み続けるときに起こる好転反応
今までのなにもなかった体に、栄養タップリのサプリなんかを始めると体がびっくりすることがあり、一時的に副作用に近いことがおこることがあります。
これが好転反応と呼ばれる現象で、体の細胞レベルで刺激をうけて、体の機能を正常に戻すために起こります。
つまり、サプリの栄養が効いている証拠なので、これは乗り越えるべき小さな山みたいなもんです。
好転反応が起きたら、ラッキーでガッツポーズでもしたいものですね。